花粉症対策！！

こんにちは！！



このたび、すみれ病棟から移動になりたました、作業療法士の高橋です！！




まだ移動したてでわからないことなどありますが、精一杯頑張りますので、よろしくお願いします。





今回は、花粉症対策についてです！！





皆さんはどんな花粉症対策をしていますか？




病棟で話題になっているの、ヨーグルト、ノニジュース（とてもまずいらしいです）です。





ヨーグルトはテレビなどで話題になっていましたが、





ノニジュースは聞いたことがなく初めてです。




ノニについて調べてみました。




ノニ はアカネ科の植物で、沖縄では”ヤエヤマアオキ“とも呼ばれているみたいです。



ノニはポリネシアから東南アジア、沖縄など、熱帯から亜熱帯の広い地域に自生し表面がゴツゴツした果実をらしいです。



健康食品として販売されているノニジュースは、ノニの果実から調製した果汁に、少量のグレープジュースやブルーベリージュースまたは香料を添加して飲みやすくしたみたいですね。




気になる方は調べてみてください(^^)



皆さんの花粉症対策何かありましたら、教えてください！！