さくら病棟 クッキング

こんにちわ　さくら　病棟です

 

季節もすっかり肌寒くなってきましたね

 

皆さん体調など崩されていませんか？

 

今回は　さくら病棟で定期的に行われている　「ヘルシークッキング」　の　様子を　撮影　してきました　　

 

ﾍﾙｼｰｸｯｷﾝｸﾞとは栄養士指導の下、電子レンジで簡単に調理できる料理レシピを提供する場です。

 

 

まずは下準備の　様子から

 

たくさんの具材があって何ができるか楽しみですね

 

 

続いて　盛り付けを　いたしまして

 

だいぶ形になってきましたね何の料理か皆さんわかりますか？

 

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出来上がり

 

「鮭のちゃんちゃんこ焼き」　　「かぼちゃ和え物」　です　

 

調理した後は　皆さんで　おいしく　頂きました

 

どちらも体の温まる料理ですねおいしそう～　

 

 

肌寒い時期になりますので、暖かい食べ物で体を温め

皆さん　くれぐれも　お体に　お気を　つけて　お過ごしください