12キロ走った。

１２キロはしった。

いつもの公園だ。

公園に行くまでに３キロくらいある。

公園に行けば木が沢山あって、

日影もおおく、気温も少し低い感じがする。

２週間くらいさぼっていたので、

慣れるまで時間がかかった。

いつもなら給水しないが、今回は

途中でスポーツドリンクを買って飲んだ。

9月末に東京マラソンエントリーの結果が来る。

どうにか、抽選が当たればなあ。