三連休の最初にフットサルに誘われて
後輩３人と一緒に行ってきました。
その日はずっと練習で最初と最後しか
写真をとっている余裕がなかったです。
ずっと走り詰めでした。5分の休憩があるだけで
ずっとゲームをしていたような気がします。
とてもヘビーでした。
これも体力維持とリフレッシュには特に良かったです。
元気でしたが、私よりもへばっていた後輩たちです。
次も頑張りましょう。
気温が下がってすごく走りやすくなった。
いつもなら、疲れてダメだと思うポイントでも
あれ、涼しいから大丈夫と走れた。
ただ、２週間休んでからの２日連続なので、
やっぱり筋肉痛だ。シップを貼って寝ることにします。