10月1日

 コスモスを見てきました

　　　

　

 

30日の食事　昼　蒸しやさい（鶏肉キャベツ椎茸もやし）、なす煮、卵焼き、きゅうり酢物。

　　　　　　　　　夜　卵焼きハム、温野菜（椎茸茄子人参アスパラ鶏肉）たまねぎかつお、糸コン明太、キムチ。