20日

公民館料理教室10：00～12：30

ご飯、はるさめサラダ、大豆とひじきの煮物、もずくスープ、麻婆豆腐、黒砂糖の蒸し物、赤飯。

　

家で練習するとどうしても大きくなります。目は書いていません。

　　19日の食事　夜

豚肉しいたけボイルキャベツ、蕪酢、つるむらさき卵オーイスタ炒め、豆腐。