さむい

　　　昨日は寒かったが今日はどうかしら、、、もやが今日はきつい。

５日の食事

朝

　　

昼　沢庵、牛丼。

　　

夜　ご飯、大葉鰺焼き、わかめ黄ニラ卵汁、切り干し大根、ぬか漬け、大根人参なます。