15日

　昨日はふたご座は見れませんでした

14日の食事

朝

　　

昼　ご飯、野菜牛乳煮、こまつな、沢庵、バナナヨーグルト。

　　

夜　ご飯、ロールキャベツ、トマトもやし貝割菜小松菜炒め、沢庵、茄子煮。