24日の食事
朝
夜 鮭ご飯、黄カリフラワースパ人参ジャガイモ足、椎茸、白和え(小松菜蒟蒻椎茸人参豆腐)
昨日は健康づくりに行きましたが「プール水の温度が低いので、、、」と言われいつもは先に少し歩きますがほんとうに冷たい 歩くのをやめて泳ぐことにしましたがそれでも冷たい早めに上がりました。 健康づくりにお世話になっていますがこんなことは初めて経験しました。
23日の食事
昼 ラーメン、漬物。
夜 スパゲッティサラダキャベツトマト金柑手羽元、玉葱ジャガイモスープ、南京煮、漬物
頂き物の柚子 大きいのは食べて小さいのお風呂に入れて入りました。風を引かないように、、、
22日の食事
昼 赤米ご飯、トマトボイルキャベツサラダアジフライ、黄カリフラワーパセリコーンスープ、漬物。
夜 赤米ご飯、もやし牛蒡豚肉巻き、いかマグロ鰺刺身、南京煮、漬物。
昨晩 (17:20分)真上にありました。
21日の食事
昼 うどん、漬物。
夜 赤米ご飯、イカ納豆、おでん、ぬか漬け、いか厚揚げオイスター炒め、ジャガイモレーズン胡瓜みかんサラダ。
昨日サンタさん来てほしいとお願いしましたが夕方来てくれました。
何日かおやつが出来ました ありがとうございます。
久しぶりにお友達の家にお邪魔しました、元気そうでよかったです。行くまでには何か所か渋滞に会いました皆せわしいのでしょう。1日楽しい時間ありがとうございました。
昨日みかんの話を書きましたが少しおいてから食べる 甘みが出て美味しくなるそうでと教えてくれました、それならスーパで少し買ってたべなければ、、、箱も中に一言書いてくれていれば親切なのに、、、
20日の食事
夜 ご飯、山芋モズクトマト酢、おでん、牛蒡人参豚肉巻き、漬物。
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