新聞の広告欄に樋口恵子さんの「ヨタヘロ期」を書いた本の事が載っていた。
（ヨタヘロ期とは体がヨタヨタ、ヘロヘロすることらしい）
私が今正にヨタヘロ期に入ったと思われる。
腰が痛い、膝が痛い、やっと歩く。
歳をとれば、1日で急に体調が悪くなるとよく聞くが正にその通りだった。
私の場合
先日朝5時からいつもの散歩を50分程した。
何の異常も無かった。
午後になったら急に腰、膝が痛くなってやっと歩く感じ。
ついにヨタヘロ期が来たかな？
年寄りだから回復しないかもと思った。
でもこんな事で負けて居られない！
体操したり気持ちを切り替え頑張るぞ！
又散歩に行けますように。
