コロナネタも飽きたよ
と思われるむきもあるやも知れませんが
本日は記念すべきでもない発症から1ヶ月
まあ、話題の体験をしている身として記しておきます
コロナ後の
未だ残る私の憂鬱について
１、なんとな〜く息苦しい
２、右脇腹から背中にかけて
なんとな〜く 痛い
私は毎朝
座すことが許されない肉体労働に赴くに当たって
ストレッチポールを使って全身の筋膜を伸ばす事を習慣にしています
コロナ期間はとてもそんな気になれずお休みし
2週間ぶりに再開したときに驚いたのです
なんか痛いよ？
横向きに寝そべって脇腹の下にローラーを入れ
肋骨と骨盤の間の筋膜を伸ばすのは私にとって心地よい動作ですらあったのに
とても痛くてローラーに身を任せられないではありませんか
それも右側だけ
(￣ー￣？)
２週間の寝たきりで筋膜にも寝癖がついた？
その時はそのくらいに思いました
これが更に２週間経った今でも
改善しない
そのうち
下着と背中の間に大きめの豆粒が挟まっているかのような痛みを感じるようになり
昨日からは普通に立っていてもそんな 気が してきます
これは何？？
そのうち
最初の違和感は背中の痛みだった
と言ってたなあ
なんてぽーっと思うようになり
そうなると
張り付いたような圧痛がますます気になってくる
破格のセールで買っておいたアプリ
【人体解剖アトラス】
で該当する箇所を調べてみれば
そこは肝臓か肺？
まあ、十分にやり過ごすことのできる痛みではあります
これがコロナの後遺症と関係あるなんて
思ったことがなかったのです
なのに
普通に立っていても痛い気がしてきた今日 思わず
コロナ 後遺症 s・・
と入れたところで予測変換が出て来た
うへー(￣ー￣)
コロナ 後遺症 背中の痛み
は
コロナ後あるあるのようです
それも右側で悩む人が散見されます
おぉ、同士がいる〜
この身体がどうなっていくのかは
神の味噌汁🍲
(￣ー￣”)ｶﾐﾉﾐｿｼﾙ
(￣ー￣”)ｶﾐﾉﾐｿﾞｼﾙ←もうええ
今日はそんな話
〜(￣ー￣)ﾉｼ🍚
↑12-22十時間拘束絶賛勤労中
💊
こちらはもう暖房以外の部屋は冷蔵庫みたいに冷え切っていて
何処にも出たくない！という日なのに
22時まで仕事して、それからもしかして自転車で帰宅？
ううう、、、寒そう。
後遺症でつらい体調なのに・・・
帰ったらあったかくして休んでね。
としか、言えないけど
後遺症、結構つづくみたいだからお大事に。
あんまりひどいようなら後遺症外来とかもあるんだよね？ニュースでやってたような・・・混んでるんだろうけどねぇ。
痛い中、長時間労働お疲れさまです。
背中の痛みね。
くちこなんて、膵切除しているしさ、胃が左に縦に配置されているらしく？
背中の痛み、あるあるだよ。
胃重感もね。
コロナ後遺症、経過が長いとしてもいつかは軽快するといいね。
筋膜伸ばすなんて、エライ！
くちこは、寝る前だけちょっとベッドでストレッチ。
くち子様のブログを知った当時、膵頭十二指腸の切除直後でいらして
＜膵臓を病んでも還ってこられる人がいた！＞
・・くらいに思っていました
でも、知れば知るほど
それは大変な大手術と多種多様な合併症のリスクを掻い潜って
残された違和感と付き合いながらのお話なのだとわかるに至り
その、負けてない佇まいが素晴らしいなあと思っています
ストレッチや筋膜のばしですが
これは筋トレ以前のこれからのシニアには必須の作業なのではないかと思っておりまして
昭和の後半に７０年くらいで廃棄焼却される設定で作られたであろう体を
80年以上持たせるための技術として
やめない程度に続けたいと思います
(￣▽￣)←要はすぐにあちこち痛くなるのです
今年もよろしくお願いします
癌で亡くなった知り合いの遺族の多くが
最初は腰痛と思って内科にはいかなかったとか
診察を受けても胃腸炎と言い切られたり
整形外科を紹介されたりしたって言ってるからね
早く見つけた方がいい病気は
でも、背中の痛みはまだあるのよ
全く感じない日と感じる日があるから
余計に気持ち悪いよ
一応この間人間ドック行ってきて、超音波で内蔵診てもらったんだけど
で、あと１ヶ月くらいで毛が抜けて来たら
それは後遺症なんだって(￣▽💧)
一駅行くと後遺症外来があるんだけど
半年待ちなんだって・・
困ってる人たくさんいるんだねえ・・
今年もよろしくお願いします
流石に22時の自転車は寒いんですが
15分漕ぐのでそのうちあったまって来ます
この時刻になるとなかなか観ない下弦の月が見えたりしていいんですが
冬のお月様って真上にくるので
最近は信号待ちでしか見られないのが
寒いより残念かもです(￣▽￣)
今年もよろしくお願いします