六月もあと一時間で終わりますが
お変わりありませんでしょうか
前回の記事で森林公園まで出かけ、温泉に立ち寄ったりして悠々自適
子育てが終わって、姑は特養に送って、実家の両親は妹が同居してくれてて
もーワタシってば
これからしばらく人生の夏休みなんじゃね？
なんてワクワクしてました
調子こいて歩きすぎて、調子こいて筋トレして
ふくらはぎパンパンの日
時間を間違えて徒歩出勤してうっかり遅刻しそうになって
商店街の端から端まで全力疾走
ワタシってば、案外走れんじゃね？
なんて陶酔してたら
翌日から足底筋膜炎
に悩まされるようになりました・・
足底筋膜炎は特に初めて
と言うわけでもなかったのです
朝一番にイテテ・・と思っても、痛いのは歩きだしだけ
その後はなんとかなってたものでした
しかしながら
五十路の筋膜炎はガチのようで
まあ、痛いの痛くないの
通常１６０００円のところ初回５０００円！
を謳う専門家を検索して、テーピングしてもらって
インソールを変えてみたり、足指ソックスなんかも取り入れたりして
しばらく安静が一番
なあんて言ってもらったりするんですが
生業は立って担いで走ってなんぼの業種なのでなかなかによくなりません
あの紅一点女子もワタシが入社したときからの足底筋膜炎持ちで
だから甘えたことも言えない
ワタシは痛みに殊の外弱いへなちょこです
何処かが痛いと、もう全ての活動が停止してしまうあまちゃんなんです
この筋膜炎の余波でブログもかれこれ三週間放置
それも、いただいたコメントも返していない状態で放置とあって
脳内小人の中には心を傷める者もおりましたが
如何せん担当小人がフリーズ
私生活では
十六年使った洗濯機を買い換えたし
朝顔の種も撒いたし、サフィニア的な夏の花も咲かせてるし
それを植える前に、土を作ったり、植木鉢の塗り直しリメイクから入ると言う根の詰めよう
でその写真だって撮ってたし
ネタに事欠くわけでもなかったのですが
「それをひと目に触れるところで書くことに
なんの意味があるんだっけ？」
とか言い出す始末
ま、この辺りも
今に始まった事ではないので
古くからのお付き合いのある方々には生暖かく見守っていていただいていると
信じいる次第です(￣▽￣”)
そう言えば
三週間放置しても、ユニークユーザーの数が全く落ちなかったのは驚きでした
このブログが育っているとはとても思えないのに
毎日人が覗きに来てくださる不思議
あの数値って実は適当なんじゃね？とか失礼なことを考えだすワタシ
でももし、本当に除きに来てくださったとしたら
２０日以上無駄足を踏ませました事を
お詫びします
(￣一￣💧)
閑話休題
King Gnu - 白日
近年一番最高にウルトラカッコいいと思ってる曲なんで
万が一知らない方がまだいらっしゃったら
最後までじっくり聞いていただきたい名曲
カラオケで歌いこなせたらすごいけど
安易に手を出したら遭難必至のアイガー北壁
キーの高さが取り沙汰されがちですが、ワタシにはこのリズムに乗るのがまあ大変
いやーもう
どこをとっても超クール
カッコイイの金太郎飴みたいな曲で
ボーカルのお兄さん（声楽）とギターの兄さん（チェロ）は東京藝術大学の学生さんだったと言うからもう驚くやら
納得するやら
三四浪普通の藝大
芸大の東大
時代はハイセンスでハイスペック
リリースされたのは一年前なのに
すでに蜜を避けてる時代の最先端←(￣▽￣？)
本当はこの歌の替え歌を作ったので
久しぶりの更新は
歌って喋って聴いていただくYouTubeコンテンツにしようと思ってたんですが
如何せん、足が痛いし
息子世代の名作に
茶々入れる自分が恥ずかしくて
気持ち
作れませんでした (￣▽￣)←作れなくてよかった
検（診）日
【King Gnu - 白日】のオマージュ
みんなで歌おう！(￣▽￣)／
毎日何かを 知らず知らずのうちにつまみ食ってしまったり
食っちゃ寝たりした一年
犯した罪を知る
戻せないよ 昔のようには
すぐに痩せるとタカくくってた
こりゃダメだ
歩き出さなきゃ
雨が降り頻ろうとも
今のワタシに
何ができるの？
食べない我慢きっと続かない
生きるなら
正しい食生活ってなんだっけな
もしもこの先 ちょっと痩せたら
セブンの「もこ」を二つ食べたいな
そんな事して
増量アゲイン
真っさらに生まれ変わって
人生一から始めようが
へばりついて離れない
腹の肉は掴めるんだ
体脂肪に全てさよなら
腹筋の肉よ
全てを凹ませてくれ今日だけは
この腹隠してくれ(｡>﹏<｡)
もう戻せないよ
昔のようには
すぐに痩せると思ってたのに
こりゃいかん 走り出したら
左足が壊れた
いつのものように食べてただけだよ？
食べ過ぎなんて思ってなかった
増量のサインも
そんなに食べてないのに
とか言うだけ
もしもこの先ちゃんと痩せたら
セブンの「もこ」を食べてもいいかな
その頃にはきっと
結果も届くよ
＜中略＞
朝目覚めたら
新垣結衣になってやしないかな
なれやしないよな
聞き流してくれ
後略〜(￣▽￣)〜
メンバーみんなまだ若いのに
（息子の1個上とか）
非常に分かりやすくぺシミスティック
２７、８の若者に
「歳だけを重ねた」とか
「首の皮一枚つながったどうしようもない今を生きて」る
とか
そんなん言われたらおかーさんはどうしていいか分かりませんが
振り返りば
人生どの時代でも
幼稚園次代でさえ
そんな感じだったかも知れないなあ・・
なんて思い直してみたりします
検診日が近いのに、足が痛くて歩けないからむくむばかりのワタシの日々
６月は冴えませんでした
替え歌はまあまあうまくハマったと思ったんですが
名曲をYouTubeで歌って汚す勇気
ありませんでした(￣▽￣)
↑なくて本当によかった
そんなわけで
とりあえず久々のご挨拶まで
〜(￣▽￣)ﾉｼ
※コメント近い将来必ずや返します〜
🎶🎹🎸🎶
・
そして
このコメント返しの遅れ加減もごめんよ
足底筋膜炎の一番の特徴は
起き抜け、立ち上がりに痛いってことかな
しばらくしたら良くなるの
私はこじらせちゃったみたいで
今は座ってても、血流が足に集まって痛くてね
こじらせちゃったねえ・・って専門家に
ため息つかれたよ
こじらせるとアプローチがしずらいみたい
池江選手は綺麗で澄み切ってる感じが魅力的だね
オリンピック一年延びたのをアドバンテージにして欲しい
替え歌作る時散々歌ったから
上手くなったんだけどね
もう、替え歌でしか歌えなくなっちゃったわ
(￣▽￣)
時々、覗いては再開を待ってたよ😊
足底筋膜炎って、時々足の裏がピキッてなる感じかしら。。。
寄る年並みに勝てないお年頃、無理しないでね。
白日は競泳の池江選手のドキュメンタリーで、池江選手が筋トレしながら聴いてたのが心に染みたわ。
最初はなんとなく聴き流してたけど、いい曲よね。
絶対、歌えないけど。替え歌で練習しようか(笑)
私も更新通知をいただこうと思って
太い指がうっかりフォローを押してしまったもので、修正させていただいております
驚かせてしまってすみません
今度ともお気遣いのなきよう
よろしくお願いいたします(￣▽￣)ﾉｼ
フォローと更新通知の違いって
なんなのでしょうね？？
フォローって看板に数値化されているので
必ず返さないといけない圧がありますよね
読める数に絞りたいのでお気持ちすごくわかります
気に入らなければ、
更新通知もいつでも外してくださいね！
ピアノが唯一の特技・・とおっしゃるのも素敵ですが
私は「すみっこ」
と言う言葉にすごく興味を持ちました
きっと、立つべき理想の立ち位置がおありなのですね
お言葉に触れて
私は自分が取り巻く世界のどこにいるか考えた時
決してそれは「真ん中」ではないのですが
決して「すみっこ」でもなかったのです
イメージとしては真ん中を取り巻く群衆の
真ん中くらい？
私はすみっこにいないと思ってる
そして
誰が真ん中にいるかは結構わかりやすいですが
誰をすみっこにしているのかは
とても興味深い
開けるのが怖い扉を見つけたような気がします
更新楽しみにしています
(￣▽￣)ﾉｼ
毎日来てくれてたんだねえ
ありがとう
それがさ、更新したら途端に
カウントの数か２００も数が減っちゃってびっくりしたよ(・∀・)
それくらい心配してもらってたってことかな
脚ね
先輩パートさんに紹介してもらって
整骨院で診てもらったら
二回目なんだけどだいぶ良くなったよ！
すごいよね
１６０００円を六回は来てください
って言うところと
一回１５００円のところがあって
その二回で劇的に治るんだから
ありがとうね
パート頑張っていらっしゃるのですね！まだ十分お若いからバリバリ働けますよ✨十年前は五十代にもなったら片身が狭いと思っていましたが、今や「四十代五十代活躍中」が増えていますよね。私はいつの時代も求人年齢制限の上限にいましたね～😅
登録販売者への挑戦もすごい！
私のバイト先にも、お嬢様が登録販売者の勉強されてるという方がいます。一応小説家を目指しているらしいのですが、ちゃんと仕事もしないとっていうことのようです☺️
KINGNUの曲、この前レンタルしたCDに入っていたような気がします。ピアノサークルの人でもはまっている人がいますが、私はすぐにはついていけなかったので二回聴いてそのまま返却しちゃいました😅
足の具合はよくなりましたでしょうか？ にもかかわらず、元気な文章がとっても楽しいですね🎵
基本、私は最先端の情報からは取り残されがちのすみっこ暮らし人のため、麦様のブログについていけるか不安なので、「更新通知ON」から始めてそのうちお仲間に入れるといいなーと思います！😌😌😌
よろしくお願いいたします☺️
どうしてるんだ？復活したかな？って毎日来てたよ。結構そういう人がおおいんじゃない？
ともきちさん！！！お久しぶりです。お元気ですか～？
痛いのは困る、特に足は動けなくなっちゃうもんね。
早く治まりますように。
ありがとうございます
恐縮です(￣▽￣)
＜戻れないよ昔のようには＞
って２０代の子たちが歌うんですよ
＜彼らの「昔」っていつよ？💢＞
って思い始めたら
５０代バージョンが脳内で生まれました
替え歌って
子供かよ！って感じですが
楽しんでもらえて嬉しいです(￣▽￣)
もう、痛いところが一個あると
めそめそメソメソしちゃうんだよね
「痛みに耐えてよく頑張った！」貴乃花とか
脚の指を畳に挟んで折っちゃってたのに
オリンピックの金メダル獲りに行った柔ちゃんとか
心底尊敬してるんだ
痛いのに闘いに行くんだよ
信じられない勇気だよね
レビちゃんはそのままで
十分可愛いよ
(￣▽￣)
いや、安易な診断は良くないですけども
土踏まずから踵の前あたりが痛いとなると
可能性は高いやもやも
踵を起点に五本の足指をつなぐために広がる筋膜が細かく断裂してるんだそうです
外反母趾や浮き指の人
扁平足やその逆の高いアーチの人
脚の外側から着地するくせのある人等など
なりやすい諸説あるそうですが
体重を軽くするのがいいとか
YouTubeに治しかたって言うストレッチがたくさん上がっているので
気持ち良さげなやつをやんわりやんわり
お試しになるのもありかもしれませんが
筋とか腱膜とか素人判断で痛めると
それはそれで怖いので
お大事になさってください
(￣▽￣)
ーーーー
ご無沙汰しております
「飛行艇」もかっこいいですね←初めて聴いた
「小さな惑星」はYouTubeプレミアムじゃないと聴けないようで
今度息子の部屋で
＜オッケーグーグル！小さな惑星かけて？＞って唱えて見ようと思います
あの呪文唱えたら勝手に流れるんですよ
なんか怖いです(￣▽￣)
アニメBANANA FISHのエンディングが
prayer xで泣けました
ちょくちょく覗いていた甲斐がありました。
こんな替え歌が思いつくなんて素晴らしい〜
足お大事にしてください🦶
なんかまた、おもしろいこと書いてないかな～と。(笑)
でも、ここ数日は、元気かな。。と、ちょっと思ってた。
足痛めたらつらいなぁ。
それは、ブログを更新する気持ちにもならないよね。
早く治りますように！
どうか、お大事に。
私も、朝起きた時、新垣結衣になってたら
とってもうれしい。
座ってる状態から歩き始めた時の左足土踏まずあたりの痛み。
イテテテ！
これって・・・もしかして・・・その・・・足底筋膜炎ってやつじゃ！？
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おひさしぶりです。
検日（白日）( *´艸｀)ｸｽｯ
飛行艇と小さな惑星も好きです。