気分良く

この１週間プールをお休みしています
１ヶ月半前頃からどうも右腕を前方向に動かすと痛い
痛い　いたた、と感じる頻度が多く整形外科へ　レントゲンの結果「疲労で腫れている」
５０肩？とドクターが　いいえ○○肩なのに？と私
治る！とは言えない　今は少し同じ手を動かす運動を止めてほしいと言われるだけ
困る？のか逆にプールが休めて嬉しいのか？とに角ここ１週間お休みしております

運動をしない今の生活は良くないと　本日友人二人で隣市の的場山へ
珍しく　リス？テン？や鹿に出会いました　この山には猪がいるとは聞いていましたが鹿に
出会えるとは驚きです　うぐいすが喜びの声で賑やかな事、　
山は青葉でおおわれて空気が美味しく体と心のリフレッシュになりました