水中エアロ

敬老の日の言葉があまり好きではない　あまりにもピッタリ当てはまる自分の日のようで、
もう少し何か良い響きのある日にして欲しなぁ～　個人的な意見です

その今日の日を忘れずに　年/1回お電話下さる方がいます　長年プールでの友人でした
それぞれが違う施設でプールを続けていますが　彼女の施設は会費がお高い
そこで「この日を無料に体験日としていますよ　どうぞ来てください」のお誘いです

私が忘れているのに　彼女はちゃんとお誘いくださる　嬉しいですね
実は気が引けて行く事をためらう私ですが　久々に彼女にも会おうと出かける

体験者なので色々アンケートを書いたり　1000㍍泳いだ所で水中エアロ
15分位だろうと思って音楽に合わせて調子よく体を動かしていましたが　45分も
30名はおられたでしょうか　水しぶきと波ゆれとで思わぬ力を使いました
慣れない運動のエアロに私はクタクタです　　結構な運動量で甘く見ていた私でした

いつも心にかけて戴き　Hさんありがとう　良い運動日なりましたよ。

台風であちこちで大きな被害が出ています　お陰様で私共は何の影響も受けず喜んでおります
あの京都の桂川が氾濫なんて　驚きです　京都が汚れてしまい秋の観光が心配ですね
自然の力を和らげるコンピュータが出来ないかしら？　雨乞い鉄砲の逆が欲しいですね

お見舞い申し上げます。