アンチエイジング（抗加齢）と聞くと、高齢者、おじさん、おばさんのための考え方と考えてしまいます。このような考えを持っている若者ほど老化した人間ではないか考えています。
食習慣の乱れ、運動不足、睡眠不足などといった成人顔負けの生活習慣の乱れを持つ小学生、中学生、高校生などが多くいます。アンチエイジングに対する正しい知識を持つようにしましょう。
ヒント
エイジング（aging)とは、出生から死に至る間に見られるさまざまな現象と考えられています。これには、肉体的な変化も精神的な変化も含まれます。老化は、成長し成熟した心身が、暦の上の年齢が進むにつれ変化していく過程をエイジングの中のセネッセンス(senescence)と呼び、日本語では老化と訳されます。つまり、成熟期以降後の退行期、女性では閉経期後に現れてくる現象と考えられています。参考文献
折茂 肇：エンジングに伴う病気がいわゆる病気である、日本抗加齢医学会誌、Vol.1 No.1、62～68、2005
