みなさん、こんにちは。
元医療業界15年のソブリンでございます。
2月に入りましたね、
食べ物の話しになりますが、
期間限定の桜シリーズの季節がやってきました(^▽^)/
桜シリーズには、目がない夫婦。。。
早速、昨日ショッピングモールへ行ってきました。
1日なので、あるかも(;^_^Aと期待していったら、
ありました！！
さくらのじゃんぼ蒸しケーキ！！
コレ、昨年１度しか食べられなかったんです。。
今年は、リベンジでまとめ買いをしましたよ(;^_^A
桜なら何でも良いというわけではないんですね。。
しっかりとさくらの味がするのじゃないと、納得できないんです・・。
ランチに早速、いただきました。
美味しい！
今月、あと何回買うだろうか・・・(笑)
※注意！
食べすぎには、注意しましょう♪
カロリーや脂質が多いので・・・(;^_^A
美味しく頂いた分は、しっかり運動して取り戻しましょうね。
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～医療業界目線コラム～
みなさん、普段から必要な栄養は摂れていますか？？
仕事で忙しいといえば、以前までは男性が中心でしたが、
今では家事や育児をしながら働く女性が増えていますね。
なので、男性よりも女性の方は、より大変な労力とストレスがかかっているんです。。
忙しいということは、食事なんてまともに作ったり、栄養を考えて
食事を摂るのは、ほぼ不可能に近いと思います。
私も医療業界で働いているときは、いつも22時過ぎでしたから・・。
毎日の栄養が不足していくと、どうなるか？
たとえ20代で若くても、毎日体が必要としている栄養を
摂れていなければ、水分から栄養から枯渇してしまい、
体内のリズムが正常に働かなくなってしまうんです。。
腸内環境が崩れて、便秘になったり、
肌荒れになったり、潤いが不足し、乾燥して
小じわやシミ、くすみが増える、
筋肉に必要な栄養が行かないと、基礎代謝も
落ちて、脂肪燃焼が減り、太っていく、などなど。
実は、毎日の栄養がいかに美容と健康を左右するのかがあ
わかります。
若いころは無理しても大丈夫・・・
それは、1日や3日のレベル。。
それが1ヶ月・3ヶ月・6か月と続いたと考えてみてください。
想像しただけでも、恐ろしいですよね(-_-;)
もし、食事で必要な栄養を摂れないのならば、
サプリミメントや健康食品などで賄う必要があります。
サプリメントで1日3回飲むのは、続かないと思いますが、
忙しい朝の時間帯でも1杯飲むだけなら、どうでしょう？？
食事と一緒に摂る、または、朝食を摂らない方は
1杯だけ飲む。
１杯で必要な野菜や生きた酵素、腸内環境を整てくれる乳酸菌と
すべて入った生搾りの青汁ならいかがでしょう。
生きた酵素や乳酸菌、ビタミン類も入った青汁は
以前では見たことがありません。
最新の技術を駆使した1杯で栄養を補えるので、
美容と健康に役立つとして忙しい男性・女性から評判なのが
「極濃青汁」なのです。
極濃青汁を１日１杯～飲むだけで、不足している栄養をしっかり
補えるので、老化防止はもちろんのこと、体の機能が正常に働くので
体型の変化や風邪を引く、活力がなくなるということが減り、
毎日元気で活き活きと動けるので、必然と生活にもハリが出てくるのです。
青汁1杯でまさか・・・と思いの方、驚くやなかれ。
22種類の国産野菜がぎゅっと１杯に凝縮しているんですよ！
毎日22種類の野菜を食べられますか？？
そして、厚生労働省でも推奨している１日あたりの野菜摂取量は
350g！
忙しい現代人には、到底取ることのできない数字なのです。
今は良くても、ほんの数年で体調や体質が一気に劣化していきます。
元気でいられる期間が数年でその後50年以上病気や体調不良で
人生の大半を過ごしたくないですよね？
青汁は、今ではとても飲みやすくゴクゴク飲めるんです(⌒∇⌒)
そんな毎日1杯の美容と健康を維持する生活を始めてみませんか？
キャンペーンを利用すると、1日50円以下！！
ペットボトル飲料を買うよりはるかに安い値段です。
まだ2月に入ったばかり。
今からでも十分間に合います！
健康を意識した生活を送り、人生を楽しみましょう♪
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