おはようございます☕
昨日は朝カフェでドハマり＆中毒になっている、トーストお代わりで
楽しんだソブログです(^▽^)/
今日は、超ポジティブな私が気にいってます、笑顔で気分良く
いられるコツや方法を一部紹介します(^▽^)/
【毎日楽しく気分良くいられるコツ８選】
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・毎日７時間以上寝る
・何事にも感謝する
・美味しいご飯を食べる
・好きなことをして生きる
・人に期待しない
・規則正しい生活をする
・ポジティブ思考を身につける
・太陽を浴びる
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ソウマ人生研究所より一部引用
人はネガティブな事を考えやすく、ガツンと入りやすくなる性質・・。
私のポジティブ思考で楽しく気分良く過ごす方法としましては、
起床したら、楽しい事を１つ２つ浮かべる！
それだけで自然と笑顔になり、ワクワクして起きられますよね(^▽^)/
そして、上記８選を意識しながら日々、行動することで
人生ががらりと変わっていきますよ～(^▽^)/
嘘？と思っている方、まずは明日から実践してみましょう♪
例えば、朝起きて、朝食後にはチョコレートを食べよう！
と思い浮かべるだけで、ワクワクしませんか(^▽^)/
毎日、楽しく生きてると良い事が必ず起きます(^▽^)/
今日も笑顔で元気よく精一杯生きましょう！！