おはようございます☕
長年、食材の買い物を一緒に行って
買っていると、野菜の良しあしがなんとなく
分かってきた、マジックハンドの持ち主、ソブログです(;^_^A
美味しい野菜やフルーツの見分け方が
だんだんと分かってきました(^▽^)/
毎週スーパーでパイナップルを買うんですが、
いつもより格が違うパイナップルを発見！
葉もついた立派なパイナップルで
98円！！
安すぎる～(^▽^)/
さ、夫婦で重さや皮の色など選定します(;^_^A
パイナップルって、すぐに食べず
お家で数日寝かして、熟してから食べるのが
ポイントですね！
重くて甘そうなパイナップルを購入したのが
コチラ
美味しいパイナップルの見分け方
- 茶色は選ばない
- ずっしり感を選ぶ
- ヘタを見る
パイナップルは毎日ランチの時に
ヨーグルトと一緒に食べているんですが、
数日置いて、さぁ切ってきましたら、
まぁキレイ！
食べやすいようにカット・・してもらいました(;^_^A
・・妻に。。
ヨーグルトと合わせて食べると
甘さがより引き立つ～(^▽^)/
パイナップルの美味しい保存方法
ジップロックで冷凍保存すると
良いみたいです！！
パイナップルと冷凍は相性抜群みたいです(^▽^)/
食べる時はシャリシャリで食べられるので
夏にはピッタリ！
パイナップルの効果は？
ビタミンB1が豊富に含まれ、
- 疲労回復
- 便通改善
- 消化を助ける
お肉料理やランチと一緒に食べると
より健康的になれるかも！
健康は、高いお金を出さなくても
ケアすることはできますね！
美味しく食事をして、充実した時間を過ごす事こそ！
幸せな人生ですね(^▽^)/
今日も雨風な日ですが、
ポジディブ思考で、楽しく過ごしましょう！
☆youtube動画を更新☆
河口湖音楽と森の美術館より
旧：うかいオルゴールの森美術館
