【おうちランチ】食べる前に○○摂ればダイエット！？

みなさん、こんにちは。

今日は、とても美味しそうなパンを

見つけましたので、おうち時間という事で、

おうちカフェのランチを楽しむ事に。

素敵なカップ＆ソーサ―が好きで、

色々と揃えていますが、最近、

漸くショドフのプレートを手に入れましたので、

初めてセットで使ってみました。

◇ショドフ　ピンクポーセリン

チェコ製

もう販売していない、

希少なカップ＆ソーサ―、プレート。

このピンク色は、塗った色ではなく、土が自然に

ピンクになったと貴重なようです。

これは素敵！と、一目ぼれして購入しました(;^_^A

レモンクロワッサンとコーヒーをいただきながら、

目でも美味しく頂きました(^▽^)/

【知らなきゃ損するダイエット法】

パンを食べる前に○○を取るだけで、

痩せられる！？

病気になりにくい！？

実は、食べる前に、”豆乳”を

飲んで置くこと！

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

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• 脂肪の吸収を抑える
• 血糖値の上昇を抑える

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☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

他にも色々と良い効果が期待できるようです。

詳しくは、専門サイトでご確認ください(;^_^A

外出自粛や在宅時間が増えた事で、

食欲が増えたり、運動不足でみるみるうちに

カラダが横に大きくなってきちゃいます。。

おうちでもできる事から、始めて

健康な体をキープしましょうね。

手軽にダイエットしたい方はコレ

病気予防からダイエット、健康な体とどれも

当てはまり、手軽で続けやすいのが

あります。

”腸活”は、皆さん聞いた事がありますよね？

腸活と言えば、乳酸菌サプリですが、

どれでも良いとは限りません。

腸へ生きたまま届かないと、ただ

飲んでいるだけですので、お金だけが

出費していきます。

最新の乳酸菌からお手軽に始められる

オススメのサプリがありましたので、

手軽にダイエットや腸活してみたい方は

チェックしてみてください。

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〇腸活サプリNO1

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