おはようございます✨ソブリンです。今日も朝から元気いっぱいで活動しましょうね！本日の朝活は744日目...

おはようございます✨ソブリンです。今日は少し遅めに起床。気持ちいい朝を迎えられて、既に幸せな気分全開です(⌒...

おはようございます✨ソブリンです。朝活は748日目本日の筋トレは、脚トレ4分　基礎代謝UPするため、足腰を強化🔥史上最大の寒波が襲来みたいですね💦史上最大の寒波到来？寒い朝は最大級...

おはようございます✨ソブリンです。今朝は、10年に１度の大寒波が襲来していますね(~_~;)本日の東京の朝、最低気温が-8℃～-4℃　💦※写真はイメージです今朝は寒すぎて起きれず💦...

おはようございます✨ソブリンです。今朝の東京はマイナス５℃　(-_-;)画像引用：tenki.jpそんな今日も朝活実施。750日目...

おはようございます✨ソブリンです。今朝も寒いですね・・・💦でも習慣になっていますので今日も朝活✨...

おはようございます✨ソブリンです。昨日は東京で雪が降る予想でしたが、降らなかったですね・・でも、道路が凍結している所もありますので歩く際は、要注意ですね(;^_^Aたまに自身を労い...

おはようございます✨ソブリンです。本日の朝活は753日目 #脚トレ 9分 寝ながらできる下半身トレーニング！脚パカ＆腹筋が...

おはようございます✨ソブリンです。今月も残り２日で終わるんですね・・(;^_^A１・２・３月はあっという間に過ぎるといわれていますがまさにそんな感じです・・・さて本日も朝活実施75...

おはようございます✨ソブリンです。１月もはや終わり、２月へ突入しようとするなか、今日は２度寝しちゃいました(;^_^Aそんな時でも、朝活は実施腕立て伏せ３種類　３分腹筋　３種類　２...