おはようございます✨ソブリンです。旅行当日も朝活スタートです(^▽^)/#朝活 782日目#腹筋トレ 3分#腕立て伏せ 30回...

おはようございます✨ ソブリンです。 遅めの起床でした・・(;^_^A朝のルーティン開始します。 白...

おはようございます✨ソブリンです。朝のルーティン始めます#朝活 は780日目　今日は休みなのでしっかりボディメイク！#腹筋トレ ３分（６種を２０秒、休憩無し）#腕トレ1 ２０分（６...

おはようございます✨ ソブリンです。 #朝活 778日目 #腹筋トレ 5分 #腕立て伏せ 30×3 沖縄旅行前に早起き...

おはようございます✨ソブリンです。本日も朝活スタートです。777日目　７７７のゾロ目！そして今日は222のゾロ目！良い事ありそう(^▽^)/運動メニュー：・HIITトレ 5分 （全...

おはようございます✨ソブリンです。昨夜から強風な東京・・ガレージのシャッターがうるさくて、３度寝くらいしてました・・。そんな今朝もいつもどおり朝活スタートです。#腹筋トレ 3分...

おはようございます✨ソブリンです。今日は全国的に暖かい陽気になりそうですね(⌒∇⌒)晴天で暖かいだけでテン...

おはようございます✨ソブリンです。今日は遅めに起床しました(^▽^)/■朝活は何日目の継続773日目に突入しました👏■朝の運動きっかけ（制作した/入手した）　脚トレ10分　３種の脚...

おはようございます✨ソブリンです。２月下旬に沖縄旅行を控え、余分な脂肪をそぎ落とし中... でも...

おはようございます✨ソブリンです。昨夜から強風が続き、今朝もまだ風が強い・・・シャッターがガタガタうるさくて眠れず・・💦とはいえ、朝活スタートです😅40代の体型、まだまだ変われる✨...