自転車おやじのカリフォルニアゴールデン日記

ゴールデンレトリバーのジュリーのblogから、ロードバイクのブログへと衣替え。トライアスロンとサーフィンについても少し。

バイクの部品リフレッシュ!

2016-01-25 14:00:14 | サイクリング
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今週はよくバイクに乗りました。月曜日から今日まで毎日休まず、合計239.2マイル=385km走りました。





これまでの最長記録ではありませんが、まずまず頑張れたかなと思います。


私の愛車も乗り始めて2年と3か月。去年の年末から、オーバーホールのために色々部品を買い集めていました。ところが、旅行やJulieの手術&入院騒動で時間が取れず、全く手つかずでした。この土日は、特に大きな予定はなし。ということで、延ばし延ばしになっていたオーバーホールをやりました。


今回やったのは、


- バイクの駆動部分の油落とし
- バイク全体の洗車
- 後輪のハブのクリーニング、グリスアップ
- リアのカセット(11枚のギア)の交換
- リアのプーリー(11枚のギアの下に付いている2つの小さい歯車)の交換
- フロントの大小リングの交換
- ボトムブラケット(前の軸受けの部分)のクリーニング、グリスアップ
- チェーンの交換


です。前半の5項目はきのうのうちに完了。


残りの3項目は、今日の午前中に作業。今回取り替えた部品の数々です。





もう少し使えた部品もありましたが、まあほぼ全て「換え時」だったと思います。そして、新しい部品を全て装着完了。








やっぱりピカピカのギア、チェインは見ていて気持ちがいいですね。


せっかく部品が新品になったので、テストライドに出かけます。きのうまでの6日間でかなり足が疲れていたので、今日は海まで軽めのライド。





2時間弱の気持ちのいいライドでした。足の疲れも、軽いコギコギで解消されたような気がします。



さて、今日の夕食は鍋。ちょっと具を入れ過ぎて、最後にうどんが残ってしまいました。これをテーブルの脇で待ち構えていたのがコイツ。


鍋の中から残ったうどんを集めていると、何故か分かっているみたいで、「それって、あだじのですね」と寄って来ます。そしてやっとお楽しみタイム。






飼い主に負けないくらい麺好きなJulieでした。


では。