いんげん

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

今朝もお弁当

きんな、るうさんと話をしてイメージを作って・・・

あとは実行

今朝も簡単ライトなお弁当ですね

実家からいんげんを相当頂いているので日々消化です

いんげんはきんなの夜に下茹でしたもの

豚バラ肉は青森の16輪さんから頂いたバラ焼のたれでソテー

完成して・・・

包んでOK

無事に登校していきました

いつもの目玉焼き

いつものサラダ

家庭菜園のバジル

トマトも収穫

サラダに添えます

フレンチドレッシング

日々野菜たっぷりです

ごちそうさまでした

とにかくいんげん　

おひたし

茄子といんげんの揚げびたし

これだけでご飯が進みます

今朝の菌活

今朝のあやめ通り

久しぶりの朝ライド

ってなわけで、今日は留守になります

お天気は今日までみたいですので

お宮では相変わらず観光が多く、対応しながら週末を過ごします

皆様にはステキな１日をお過ごしくださいませ