６月と７月のお知らせ

６月と７月のお知らせです。

身体が硬い人も柔らかい人も、
運動が得意な人もそうでない人も、
シニアも若い人もみんなで楽しく
Lets ヨガ～♪



6月は20日(土)
7月は11日(土)

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
を予定しています。

ご希望が多くありましたら、
10:30-12:00 SORAヨガも、開催予定です。

ちなみに、第２第４水曜日は
諸事情のため、６月は延期とさせて頂きます。
楽しみにしていたみなさま、すみません(T^T)
7月からの平日お昼開催予定、
日程は今しばらく、お待ちくださいね。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、
心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を
一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く
月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、
より女性らしく美しい心と身体を
作りませんか？
運動量☆☆

ご予約お待ちしております！



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami