BGM

今日は雨音が唄う心地のよいBGM♪

葉っぱの滴がキラキラと光るお庭を
眺めながら、ゆったりと、ヨガ。

CDやTVは自然の音にはかないませんね。
いつのまにか呼吸が合わさり、
心地よい時を紡いでいく。
自然と深まる一体感。

日頃の慌ただしさってなんだっけ？

いろんなことを忘れて、
ただただ、自分と向き合う時間。
とても大切なひとときだと思います。
(*´∀｀*)/



雨にもかかわらず、
たくさんの生徒さんが来てくださいました。
ありがとうございます。

少し冷える今日のような日には、
身体を動かして芯から温まることが大切。

気温が変わりやすいこのごろです。
みなさん、風邪などひかれませんように
お気をつけくださいね！