選ぶ

身体に優しいオーガニックティ～♪



お茶や食べもの、着るもの、化粧品、美容院、
オーガニックと聞くと心引かれる私がいます。

身体が喜ぶものが好き。
でも絶対に、ではなくて、
出来れば選びたいな、というゆるい気持ち。
だから時に食べたくなったら、
ジャンクフードも食べたりします。

しんどくない程度に選びましょう。
自分がどうしたいかに耳を傾けましょう。

情報が溢れすぎている最近ですが、
人にとって良いものが、
自分にとっても良いものとは限りません。

自分がどうしたいかがとても大切。
出来るだけストレスなくね。
ストレスが一番身体と心に良くありません。

「私は何が好き？」
「どうしたい？」

常に問い続けます。
自分の人生、自分が主役なのだから♪

そうそう、写真のお茶は、
次回のsorayogaのときにお出ししますよ、
どうぞお楽しみに～
ご予約お待ちしております(*´∀｀*)/

6月は20日(土)
7月は11日(土)

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
を予定しています。

ご希望が多くありましたら、
10:30-12:00 SORAヨガも、開催予定です。

ちなみに、第２第４水曜日は
諸事情のため、６月は延期とさせて頂きます。
楽しみにしていたみなさま、すみません(T^T)
7月からの平日お昼開催予定、
日程は今しばらく、お待ちくださいね。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、
心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を
一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く
月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、
より女性らしく美しい心と身体を
作りませんか？
運動量☆☆

ご予約お待ちしております！



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami