時間を紡ぐ

今日は、西原で心地よくヨガ。
ご一緒いただいたみなさま、ありがとうございます！



ヨガをして感じること。

スッキリしたとか、
リラックスしたとか、
身体の芯が温まったとか、
心地よかったとか、
理由はないけど、なんかいいみたいな、

感じることは、みんなそれぞれ。

ヨガには速効性はないけれど、じんわりじんわりと効いてきます。

めぐりが整ってくると、心とからだは快適に。

寒い冬こそ、丁寧なメンテナンスがとても大切。

来てくださるみなさんが、寒いなか来て良かったなと思えるように、

今日も心地よいひとときを、一緒に紡いでいきます。



いつもありがとうございます(*´∀｀)