先日のsorayogaの日♡
クラスをたくさん詰め込むことは好きじゃないのだけど、珍しくクラスが３つ続く１日。
まずは街中のフィットネスでのヨガを終えて、西区にあるカフェでの椅子ヨガの代講。
１２月になってから３度めの椅子ヨガ。
今回はカフェということもあり、先日の高齢者施設のメニューとは、ガラリと変えます。
肩が凝っていたり冷えが気になると言うみなさんに向けてのヨガ。
背中が楽になった～などなどの感想に、良かったなと(*^^*)
ネコ好きとしては、角に飾られていたネコライトが気になってたまらない笑。
終わったあとには、みなさんとお茶をします。
私は生姜も入ったオーガニックハーブティー。
中からも外からもポカポカと温まる、心地よいひととき。
そこから、街中に戻ったら、今年最後のsorayogaの準備。
クリスマスカラーを忍ばせて、暖をとる。
今年も最後まで開催できたこと、ありがたいなと思います。
これは、いつも一緒のmakoのおかげ。
来てくださるみなさんのおかげ。
支えてくれる家族や友人たちのおかげ。
ありがとうございます！
2018年には、新しくやりたいなと企んでいることがあります。
変わらず続けていくことと、新しいことも少し♡
むふふ(*´∀｀)
来年もsorayoga、楽しんで参ります。
どうぞ宜しくお願いいたします♡
さてさて、sorayoga次回のお知らせ詳細は、↓こちらをクリック♪
sorayoga予約フォーム
次回のsorayoga小町♡
１月は、２０日(土)と３１日(水)を予定しています。
sorayoga西原♡
１２月は、２５日(月)。
１月は、１０日(水)１６日(火)２２日(月)２９日(月)を予定しています。
１月前半の曜日が変則的になっていますので、お気をつけくださいね。
メールはこちら。↓
sorayoga222@yahoo.co.jp
↓ネコ多めのインスタグラムはこちら笑♡
Instagram
ご予約はメールでも予約サイトでも、どちらからでも承ります。
みなさまからのご予約を、心よりお待ちしております。
出張クラスやイベントでのワークショップ。
マットの上でのヨガや、椅子ヨガなどなど。
何かご相談がありましたらお気軽にお問い合わせください♡
sorayoga222@yahoo.co.jp
クラスをたくさん詰め込むことは好きじゃないのだけど、珍しくクラスが３つ続く１日。
まずは街中のフィットネスでのヨガを終えて、西区にあるカフェでの椅子ヨガの代講。
１２月になってから３度めの椅子ヨガ。
今回はカフェということもあり、先日の高齢者施設のメニューとは、ガラリと変えます。
肩が凝っていたり冷えが気になると言うみなさんに向けてのヨガ。
背中が楽になった～などなどの感想に、良かったなと(*^^*)
ネコ好きとしては、角に飾られていたネコライトが気になってたまらない笑。
終わったあとには、みなさんとお茶をします。
私は生姜も入ったオーガニックハーブティー。
中からも外からもポカポカと温まる、心地よいひととき。
そこから、街中に戻ったら、今年最後のsorayogaの準備。
クリスマスカラーを忍ばせて、暖をとる。
今年も最後まで開催できたこと、ありがたいなと思います。
これは、いつも一緒のmakoのおかげ。
来てくださるみなさんのおかげ。
支えてくれる家族や友人たちのおかげ。
ありがとうございます！
2018年には、新しくやりたいなと企んでいることがあります。
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１月は、２０日(土)と３１日(水)を予定しています。
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