ほっこりと

とっても可愛いものを作ってもらいました♪



GOMAというのは、
私が昔一緒に住んでいた
茶トラネコちゃんの名前。
ヨガをやっているネコ好きな私のために、
友人が作ってくれました。

よく見るとこの茶トラネコちゃん、
ヨガのポーズをしているじゃないですか～！！
私の創作意欲も掻き立てられます。

彼女の作品はいつもクリエイティブ！

お祝いが出来ていなかったと言うことで、
お誕生日のデザートまで♪



来れなかったAの優しさも感じます。

昨日もほっこりと暖かい、１日でした！
どうも、ありがとう(*´∀｀*)/

グランドカルビー

父から一足先にもらった、ホワイトデー♪



大阪出張に行ったときに、
1～2時間程並んで買ってくれたらしいのです。

おじさんが若い子達に混ざって、
並んでいる姿を想像すると、
ムフフ～(*´∀｀*)/
可愛らしいなと思います。

なぜか、流行りものに詳しい父。
さすがです！！
いくつになっても、
アンテナを立ててないとね♪

美味しく頂きます。
ありがとう！

ランチミーティング

今日はsorayogaランチミーティング♪



いつもの通りカレーで始まるのだけど、
今日はヨガがないのでビールで乾杯！





その後にはギャラリーSORAで、
日本の美について語り合いました(笑)



音楽は今日もmakoセレクト♪



sorayoga、今年度はもう少しクラス数を
増やすことを考えています。
この曜日や時間帯が良いなという
ご希望がありましたら、
お気軽に、お問い合わせください♪



さてさて、３月２１日(土)、４月１８日(土)
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、
心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を
一緒に過ごしてみませんか？
難易度☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く
月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、
より女性らしく美しい心と身体を
作りませんか？
難易度☆☆

お問い合わせはmako & asamiまで～☆

sorayoga222@yahoo.co.jp

満月の日

今日は満月～♪



満月を過ぎると、
緊張や気持ちの高揚から解放されて、
落ち着いた気分を取り戻してきます。

頑張った自分にお疲れ様と感謝して、
静かな時間を過ごすことで、
疲れた心が癒されていきます。

身の回りを片付けたり、
処分するのにもよいタイミング！

毛穴や角質のケアも効果的！

自分の状態を今一度見直して、
メンテナンスをはじめましょう。

ヨガでは頑張った身体をゆるめて、
緊張をほぐすポーズがおすすめです。
リラックスしながら、
深い呼吸を心掛けることも大切です(*´∀｀*)/

さてさて、３月は２１日(土)
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、
心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を
過ごしてみませんか？

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く
月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、
より女性らしく美しい心と身体を
作りませんか？

お問い合わせはmako & asamiまで～☆

sorayoga222@yahoo.co.jp

少し前を

今日、Facebookで目に飛び込んできた記事♪

40歳になった私が気付いた、人生で大切にするべき「10のこと」 ｜ ガジェット通信

現在より少し前を見据えながら、
生きていくこと。

今の私にとって、それは40才。

まだまだのようで、
あっという間なのかも知れません。

そんなときに飛び込んできた記事。

もっと自由に、
生きていくことなのかも知れないと
ワクワクが高まります！

周りにいる素敵な大人たちも、
年を重ねることは、
そんなに悪いことではないよと
いつも教えてくれます。

40才とは言わず、
50才でも60才70才でも80才でも、

いつまでもやんちゃな大人で！

それがmakoとasamiのキャッチフレーズ(笑)♪

年をとることは、
きっと楽しいに違いない(*´∀｀*)/

春の訪れ

春の訪れを告げる福寿草～♪



太陽の光が当たると開き、
日が陰ると閉じる、可愛らしい花びら。

人間では敵わない自然の美しさを感じます。

今日は、実家へと帰ったところ、
父と母がお雛様を飾ってくれていました。



やっぱりキレイ、
幸せだなと思います(*´∀｀*)/

ゆっくりではありますが、
確実に春は近づいていますね。

一歩一歩ていねいに。
同じ歩みはないのだから♪

ひなまつり

今日はひなまつり♪

節分のときと同じく、ずいぶん前に
母からひなあられのお届けがありました。



大切にしたい日本の文化。
受け継いでいきたい日本の心。
いつも変わらない、
親が子を想う気持ち。
そして、親への感謝の気持ち。

３月になったと言うのに、
今日は一段と冷えますが、
風は冷たくても、
じんわりと温かい気持ちが生まれます。

いつもありがとう！！！

今日もお仕事、頑張ります！

昨晩のこと。

昨晩のこと。
半分忘れかけていた手作り石けんが
そろそろ使えることを思いだし、
ようやく、解禁～♪

まずは先に作った
酒好きにはなまらない逸品、
獺祭と伊勢神宮のお神酒と金粉の
石けんを使ってみます。

自分で作ったとは思えない！
すべすべ、しっとりとした使い心地～
日本酒には肌を白くする効果が
ありますもんね♪

嬉しくなってラッピングもしてみました。
これは母へのプレゼント！



さてさて、
この石けん作りとヨガのコラボワークショップ
今年はぜひやりたいな、と思っています。

他にもカレーヨガやワインヨガ♪
これはヨガをしたあとにみんなで
カレーを食べたりワインを飲んだりする
感じですけど(笑)
あとは、ネコ好きにはたまらない、ネコヨガ♪
↑ご想像にお任せします。

なんやかんやと企んでおりますよ。
真面目なこともしっかりと考えているので、
ご安心くださいね。

makoとasami、
そろそろ本気のミーティングが必要です！

気になるかた、
決まれば随時ブログにUPしていきます。
お暇なときには、
checkしてくださいね(*´∀｀*)/

こんなのやりたいと言う声も募集してます♪

sorayoga222@yahoo.co.jpまで～☆

３月と４月のお知らせ

待ちに待った、3月がやって来ました～♪

春の足音は聞こえていますが、
まだまだ寒い日が続いています。

冬の疲れは早いうちに、
ヨガでほっこりと解消しましょう！

そんなわけで、3月と4月のお知らせです。



3月は21日(土)
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ

4月は18日(土)
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
を予定しています。

ご希望が多くありましたら、
10:30-12:00 SORAヨガも、開催予定です。

その他にも、
この曜日や時間帯が良いなという
ご希望がありましたら、
お気軽に、お問い合わせください♪

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、
心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を
一緒に過ごしてみませんか？
難易度☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く
月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、
より女性らしく美しい心と身体を
作りませんか？
難易度☆☆

ご予約お待ちしております(*´∀｀*)/



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami