ツアーも終わったので
今日は身体のメンテナンスのひとつ
そう
サ・ウ・ナのお話！
整うなんて感覚は全くわからないけど
筋肉が緩むって感覚はわかるんだよね(^^)
ゴリゴリのカッチカチって状態になっちゃってるので
ちょっとでも
緩めておかないと…ね
ケアは非常に大事だってことは
身に染みるお年頃だからさ（笑）
トレーニングメニューは変えたくない
（歳だからって少なくしたくない）
だから、ケアするしかないんだ
12月から中旬から再開して
週に一度通ってる
行くと2時間は寿湯さんにいる（笑）
次のツアーが始まって忙しくなるまで
続けるつもりです(^^)
スーパーパントマイムシアターSOUKI
江ノ上陽一