睡眠薬は「今日は寝るぞ!!って時に飲みなさい」
主治医からそう言われて何回か分処方してもらいました。
だけど、1日起きの休みだったりでなかなか眠れない。
どうしても休みの日は家を片付けたいとか洗濯したいとか・・・
そっちに意識が行ってしまうから。
結局薬ではなく、少しだけ軽~く飲んで寝る毎日。
これまでの様に強いお酒は飲めなくなってしまいましたね。
身体が疲れ過ぎると飲む気も無くなるってもの。
自分でも今、かなりまずい状況にある事は分かっているのです。
精神がギリギリの綱渡り状態。
話してスッキリしてもまたすぐに元に戻ってしまうのが現状。
何が正しくて何が悪いかなんて、気にしだしたらキリは無いのだけど、こういう気持ちの時ってなにしても何考えてもダメだよね。
八方塞がりの気持ちの中、どう動けば良いのか・・・
最近気晴らしする術も有りませんからね。。。
人間が分からん・・・
ほんの少しでも向き合って欲しかった。
元気な間にもう少し話したかったよ・・・
主治医からそう言われて何回か分処方してもらいました。
だけど、1日起きの休みだったりでなかなか眠れない。
どうしても休みの日は家を片付けたいとか洗濯したいとか・・・
そっちに意識が行ってしまうから。
結局薬ではなく、少しだけ軽~く飲んで寝る毎日。
これまでの様に強いお酒は飲めなくなってしまいましたね。
身体が疲れ過ぎると飲む気も無くなるってもの。
自分でも今、かなりまずい状況にある事は分かっているのです。
精神がギリギリの綱渡り状態。
話してスッキリしてもまたすぐに元に戻ってしまうのが現状。
何が正しくて何が悪いかなんて、気にしだしたらキリは無いのだけど、こういう気持ちの時ってなにしても何考えてもダメだよね。
八方塞がりの気持ちの中、どう動けば良いのか・・・
最近気晴らしする術も有りませんからね。。。
人間が分からん・・・
ほんの少しでも向き合って欲しかった。
元気な間にもう少し話したかったよ・・・