コメダ珈琲と１０日(土)のクロ練の告知_20161209

今朝の新大阪駅前の気温は８℃・・暖かいのかな！


イチョウ並木もそろそろ散り始めてます。


今朝はコメダ珈琲でモーニング(^o^)
トーストのトッピングは小倉あん☆☆

＊実にこの店は以前来たときはキッチンの音がうるさかったのですが、今朝は普通でした☆☆☆

【クロ練の告知】

今週末は土、日の天気は大丈夫そうですね(-_-)

というわけで
今週もクロ練の告知(^o^)

先週は荘内半島だったから、
明日は琴平～綾川～塩江～大窪寺かな。
こっちの方が信号と車が少ないですね☆☆
ただ、この時期は寒いけど・・・(-_-)


琴平起点で1５０キロくらいは走りたいですね!

一緒に走ってくれる方は↓↓


集合場所：黒川食堂
時間：１０日(土曜)7時30分に出発します。
参加資格：誰でもOKです。
初対面でも大丈夫です。

特に事前連絡はいりません。

補給食は持ってください。

自己責任、時間厳守でお願いします。

休憩はなるべく少なくして(そんなに速くないけど)黙々と走ります。

途中合流、途中離脱は自由です。

今日もがんばれー(みんな&自分!)

↓↓これは、昨夜、梅田で見かけたスノーマン(^o^)