朝ウォーキング（金比羅山)1368段_20141017

今朝も金比羅山の奥社まで 奥社手前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥社 　　 奥社（１３６８段）からの景色　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥社（１３６８段）からの景色をズームで！　 　　 本社（７８５段）からの景色 　　 こんぴら狗（犬）　　　　　　　　　　　　　　　こういうことです。 　　　　 やっぱりこの写真は撮るな(^^♪ 　　　 . . . 本文を読む

朝ウォーキング（金比羅山)1368段_20141016

ウォーキング中の挨拶が「今朝は冷えるな～」でした。 今朝も１３６８段行ってきました。 奥社（奥の院）への道・・静かや！ 奥社・・・聖地や！（これは本物）・・烏山とは違うな!(^^)!　　　　そうらしい↓ 　　　 奥社の横にこんな立て札が どれかわからん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これか 　　　 奥社（１３６８段）からの景色　　　　　　　　　 . . . 本文を読む

夜トレ・R30Min×C89_20141015

【今日のトレーニング】 ローラー台　30分　平均ケイデンス　89 スッキリした～！ 　　 明日の朝も冷え込みそうや～！ 明日のウォーキングは手袋していこ～(^。^) . . . 本文を読む

朝ウォーキング（金比羅山)1368段_20141015

今朝も金比羅山へ！ ７８５段登った本社（本宮）からの景色 今朝は奥社（奥の院）へ 上ります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに上ります 　　　　 まだこの先です（これは休憩所）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３６８段登った奥の院カラの景色　 　　　　 秋の雲　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝の金比羅山 . . . 本文を読む

夜トレ・R30Min×C88_20141014

【今日のトレーニング】 ローラー台　30分　平均ケイデンス　88 スッキリした～ 　　　　　　 今日は涼しいから汗もあまりタレずに快適でした。 急に冷え込んできたから体調を崩さないようにしないとネ   . . . 本文を読む

朝ウォーキング（金比羅山)_20141014

台風一過の気持ちいい朝です。 今朝も金比羅山までウォーキング！ 参道入り口 階段の上で待っててくれたニャン！ 先の方に瀬戸大橋も見えてます。 奥の院まで行こうとしたら昨夜の台風で通行止め！ 下りの風景 気持ちよかった～ 【おまけ】 ですね   . . . 本文を読む

クロ練（五色台×２ルート）104キロ_20141012

天気予報では台風１９号が近づいているので、午後からは雨の予報！ 雨に降らないうちに午前中に走らねば・・・と、五色台へ！ 土器川～国道１１号線～坂出～五色台へ 　　 今日は五色台の２ルートで上ることに 一本目・・坂出ルート　２本目・・高松ルート 昨日走って路面状況を比べると ①大崎の鼻ルート　＞　②坂出ルート　＞　③高松ルート　＞ 上るのには、路面が少々デコボコがあっても影響ない . . . 本文を読む

クロ練（五色台3ルート）+道の駅・ことなみ（ミカド温泉）147キロ_20141011

久しぶりに100キロ超えたわ～！3連休やから・・のんびり走ったらええのに、予報では明日から雨模様なので長めに走ってきました。 今朝は暖かったわ 10月も中旬だというのにこんな気候で大丈夫かな・・・と心配になるわ！ 自宅前の国道319号線と金比羅山 自宅を出たら、土器川沿いに丸亀まで行き、国道１１号線を坂出経由で五色台へ向かいます。 正面に讃岐富士を見ながら土器川沿いを走ります。 . . . 本文を読む

明日は走らんとな_20141010

明日からの3連休・・・台風が来てるから天気予報では晴れるのは明日（11日）だけや！ 週間予報もよくないし 天気図もよくないし 天気図では隠れてるけど、大陸の高気圧が晴れだしてきてるから・・・頑張ってもらうしかないな 明日は走るで～！ まずは五色台へ行って・・・それから高松空港・・・それから満濃池・・・それから・・・・どこ行こう(^^♪ 仕事もキリのいいところまで終わったし & . . . 本文を読む

朝ウォーキング（金比羅山)今朝は1368段_20141010

今日は10月10日・・金比羅山の日 金比羅宮の大祭が行われます。 いい天気になりそうです。 なので・・今朝のウォーキングは金比羅山の奥社（奥の院）まで行ってきました。 今朝は琴電と遭遇・・・！ 階段のはじまりです。 本社（本宮）の脇から奥社道へ 奥の院 白峰神社 常盤神社 金比羅宮 朝日社 なぜかココで頭を下げる時間が長かった 今朝 . . . 本文を読む