中学校でストレッチ☆

伊勢市の「港中学校」さんで、ストレッチ教室でした。

PTAさんの企画です。

御担当の方とは何度か打ち合わせさせていただいて、楽しくワクワクしてました。

今夜、お伺いさせていただいて・・・ビックリ。



歓迎していただいてます。

嬉しいです☆

ご好評いただいているようで、毎年お声をかけていただいています。

継続してご依頼をいただけるのは、とっても嬉しいです。

昨年、ご参加の方もいらっしゃるようです。

お顔を覚えている方も。

またお会いできて嬉しい(*^^)v

まずは姿勢のお話しさせていただきました。



姿勢を正しくするなら、まずは姿勢を知らなきゃね。

そして・・・自分の今の姿勢を確認。

お互いペアで姿勢チェック。





改善のストレッチ。

もっと沢山説明させていただきたいし・・・

もっと時間をかけてストレッチもしたいけど・・・

あまり時間がないので、スピードアップ。

今のストレッチで改善した人～～？

は～い

皆さん改善されたようです。

嬉しいです。

ストレッチした後、確認すると・・・

「おぉぉ～～っ！」って驚きの声があがってたりして・・・うれしいな☆

パートナーでストレッチしたものは・・・

パートナーの方に「ありがとうございました」



終わってから、本当にお一人お一人が声をかけてくださいました。

すごぉ～く楽しい時間を過ごさせていただきました。

最後に皆様から、今日の感想を頂きました。

入力するのに、ちょっと時間がかかりそうです。

また明日になっちゃうかな。


『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

☆募集中です
・ストレッチ教室（６名様以上のグループでお申込み）／企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）

☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。