伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

取材中です☆

2009-04-06 12:37:34 | 講演・イベント・メディア
ストレッチインストラクターmika・・・連載決定です

ちょっとオーバーでした・・・

「コープみえ」さん発行の「ひだまり」って冊子に隔月でストレッチ記事をかかせていただきます

そして、わざわざ名古屋からカメラマンの方々がお越しくださいました

緊張のあまり・・・きっと顔が怖かったな(笑)

ストレッチは毎日、人の前で行いますが。

カメラの撮影用に動くって・・・はずかしい

怖い顔の写真が載ってたら、笑ってやって下さい





カメラマンの方達も取材の中で体験されて、めっちゃ効果が実感できて超盛り上がってました

「いやぁ~!!!私、体がすっごいかたかったのに~~!!柔らかくなった~!!!」なんて

その風景も写真とってくれたりしてました

7月号からの掲載です

コープの会員の方は良かったら見てくださいね~(^_-)-☆


『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika




体幹強化☆

2009-04-01 11:23:40 | 講演・イベント・メディア
昨夜は姿勢工房代表、伊勢ペルソナ.FCの体幹強化 インナーマッスル系の指導に行ってました

体幹強化?インナーマッスル?・・・体の中の方の筋肉を鍛えるトレーニングです

ほんの数分で筋肉がプルプルしますよぉ~

皆さんも機会があれば・・・トライしてみて下さいねぇ~




『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika