トレッキング☆

トレーナー達で自分たちの健康づくり計画を進行中。

その１つで、朝熊山に登る事にしました。

調度ベリー御薗店の中に、ヒマラヤがオープン☆

こんな近くにスポーツショップができるなんて嬉しいです。

オープンから数日して、やっと行けました。

見てみるだけのつもりが・・・

トレッキングシューズ買っちゃいました。



皆の足手まといにならないよう、ちょっと練習できるとこ無いかな～？

そうだ！

音無山へ行ってみよう。

コケがビロードみたいに綺麗です。



何かの実がなってる





少し登っただけで、海が綺麗に見えてきました。



向こうは渥美半島かな？

うっすら見えてます。



姿勢工房ストレッチングオフィス、姿勢工房代表も付き合ってくれてます。

「こんな少し登るだけなのに！？」とビックリされた私のリュック。

結局背負ってくれてます

橋を渡り



つばき



さっきより高くなったな



どんぐり



何か住んでるのかな、穴が沢山あいてます



気持ち良く歩いていきます



音無山園地



山頂からの景色

向こうは答志島、渥美半島、手前は飛島、浮島



説明書がありました



道に蜘蛛の巣が張ってるので、落ちてた木の枝で注意しながら歩いていきます



我ながら、やんちゃ坊主の後姿だわ。。。

何だろ、この実



つわ蕗の黄色いきれいな道



ずいぶん下りて来ました

向こうに大湊が見えてます



トンビが喧嘩してる



手ごろな気持ち良いトレッキング？ハイキング？でした。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
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