車で走っていると・・・
飛行機雲
キューーーーン
また、空を見ると・・・飛行機雲が2本
また、空を見ると・・・飛行機雲が5本
ポケットをたたくとビスケットが・・・って、歌みたい
いっぱい。
これは、曲がってるわ
そんな車が向かった先は・・・
紅葉の山道を走り・・・
曽爾高原。
見渡す限り一面のススキ
じゃぁーーーーん
登ってみましょ
ちゃんとストレッチして
さっき、ストレッチしてた所が小さく見える
どんどん進みます
おぉ~~~
あの、細い線みたいなのが、上がってきた道
遠くの山に青山高原の風車が見えてる
高くなってきた
木とかないから、転げたら下まで落ちそう
下からみると、なだらかでしたが、上からみると・・・ちょっとビビル
怖いから山側に重心をかけて、上がってる・・・つもりでしたが・・・
良く見ると反対側も急斜面
びびるわ~~~
よいしょ
こらしょ
まだある
ハイキング気分で来ましたが結構、本格的な服装の方が多かったはずです。
ひゃぁ~~~降りた~~
紅葉した葉っぱ
ヤーコンソフトクリーム?
帰りの車中も綺麗な景色
岩の形がおもしろいなぁ
しっかり、ご飯食べて
今日1番の大きな木の紅葉
動いて食べて・・・楽しい1日でした
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中
☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
・辻出美香プロフィール
☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。
飛行機雲
キューーーーン
また、空を見ると・・・飛行機雲が2本
また、空を見ると・・・飛行機雲が5本
ポケットをたたくとビスケットが・・・って、歌みたい
いっぱい。
これは、曲がってるわ
そんな車が向かった先は・・・
紅葉の山道を走り・・・
曽爾高原。
見渡す限り一面のススキ
じゃぁーーーーん
登ってみましょ
ちゃんとストレッチして
さっき、ストレッチしてた所が小さく見える
どんどん進みます
おぉ~~~
あの、細い線みたいなのが、上がってきた道
遠くの山に青山高原の風車が見えてる
高くなってきた
木とかないから、転げたら下まで落ちそう
下からみると、なだらかでしたが、上からみると・・・ちょっとビビル
怖いから山側に重心をかけて、上がってる・・・つもりでしたが・・・
良く見ると反対側も急斜面
びびるわ~~~
よいしょ
こらしょ
まだある
ハイキング気分で来ましたが結構、本格的な服装の方が多かったはずです。
ひゃぁ~~~降りた~~
紅葉した葉っぱ
ヤーコンソフトクリーム?
帰りの車中も綺麗な景色
岩の形がおもしろいなぁ
しっかり、ご飯食べて
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動いて食べて・・・楽しい1日でした
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