5月20日（月）

血糖値　

朝　　112　　　昼　　85　　　夜　　160

体重　45.3キロ

 

月曜日が一番疲れている。

でも、まあまあの血糖値か？と思っていたら夜は高い。

 

朝　　定番ライ麦入りのパン半分（マーガリン）　バナナ　HC（牛乳入り）

 

昼　　雑穀米　ナンキン　ゴボ天2本　ゆで卵　モズクと酢玉ねぎ　　

　　　玉ねぎとショウガのスープ　大根と厚揚げの煮物

 

夜　　雑穀米　ナンキン　大根と厚揚げの煮物　佃煮　サバの塩焼き

 

昼とほとんど同じだ！

 

主人が遅いと面倒で適当にあるもので済ませてしまう。

 

天気がいまいちだったので外出は・・・どこへも行っていない。

 

基本、家が好き！！な、私。

テレビのお守りです。10時から「ハンチョウ」佐々木　蔵ノ介さんが出ている！！

 

11時から用事をしたりで午前中は終わる。

スマホを見たりで3時ごろになってテレビを観ると「科捜研の女」をやっている。

これも好き。あの女優さん、沢口　靖子さんが好きで

この人の出るテレビも良く観ている。

 

そうこうしているうちに夜になって、一日が終わる。

 

仕事を辞めても時間が出来た、って事は無いなぁ・・・

 

 

まだ仕事をしている時の方が空き時間がうれしかった。

 

専業主婦があこがれだったけど、きっと私はグータラで

どうしよもない主婦になっていたかな？？

低血糖

お昼ご飯を食べて、ワンコの散歩に行って帰ると、

なんか変。黒い染みが見える。

血糖値を測ると52・・・・😱😱

低血糖だ😰

慌ててブドウ糖を溶かしたものをまず飲んで、

ビスコを食べてもう一度測っても、63・・・

しばらく横になっていよう。

血糖値って、なかなかコントロールが難しいなぁ。

1時間くらいたってからもう一度測ってみよう。

母のところには夕方行こう。

行けるかな？

主人は昨日耳が聞こえにくくなって耳鳴りもびどく

病院に行って診察してもらったら

突発性難聴だったらしい。

10日ほど毎日仕事が終わったら点滴に通わないといけないらしい。

そのときに耳の後ろに腫瘍があったらしい。

良性と思う、と言うことだけど、

突発性難聴の治療が済んだら、

詳しく検査するらしい。

ま、らしい、ばかりなんだけどね。

いろいろ疲れる事ばかりだわぁ😰😰😰