エアコン効かねえｗｗｗ

今朝、6時過ぎに家を出て自転車で乗馬クラブまで行きました。
ネットで調べて計算した通り、きっかり40分かかった！
（途中で曲がる場所を間違えてちょっと戻ったりしたけど）
やっぱ歩いて行くよか楽やったわ?。
坂道だけ電動アシスト使ったよ。

クラブに着いたら場長も奥さんもビックリ！（笑
ヤマトを繫ぎ場に出して馬装してたら主人さんが車で到着。
かしらがフンフ?ン♪と乗ってたら、
「ボクも今度は着替え持ってきて乗ろうっと」
やってさｗ

首を伸ばして大股に歩く常歩と、手綱を緩めたまま速歩、そのまま駈歩、
クールダウンの常歩、と、20分くらいの騎乗。
7:30くらいで既に暑かった…。
あと1時間早めようかな。

本格的に暑くならんうちにまた自転車で帰りました。
約3時間、自転車をこぎ続け馬を動かせ馬の手入れ。
その後はﾚｵ氏をベビーカーに乗せ換えてスーパーに買い物。
徒歩はゆっくりやからもどかしいね。
ハードに動き続けました。
<font size=5>取り敢えずおケツが痛い。</font>
足がワナワナする。
かしら、今年の夏は10kgは痩せるわ。
いや、筋力がつくから太るかな？
なんにせよ余分な贅肉はそぎ落とされると思います。

あ、熱中症対策はバッチリです！
夏はコーラを1日1リットル飲んでたかしらやけど、
今年からはスポーツドリンクを1日1リットルやわ。（ﾚｵ氏とあわせて）

ﾖｼﾀﾞ家のおかんには、知られると全力で阻止されるので内密におながいします。おわりです。