最近、蜜に仕事をしているので、ちょっと疲れ気味です。自己コントロールをしなければなりません。今日は午後より静養にあてるべく、ゆったりと時間を過ごしています。
明日からは、怒涛の如く体を酷使しますので、自分に休養を与えます。
日本人は、とかく休養することに罪悪感をもつ人が多いようですが、自分を苛め抜いてその先に何か栄光でも夢みているのでしょうか。夢を叶える前に倒れては、もともこもありません。逆に自己管理ができない日本人といわれるのが諸外国の印象ではないでしょうか。
という私も、以前はモーレツ社員でした。１ヶ月に２００時間越えの残業を平然とこなしていました。１週間の平均睡眠時間が２時間の時もありました。
その結果、神経からくる左半身麻痺を患いリハビリに６ヶ月かかりました。今は完全に回復し、日常生活に支障はありません。
自分を守れるのは自分しかいないのです。きれい事では済まされない状況に陥ることもあります。人には諸事情が多々あり、自分の思い通りに生きられない煩わしさがあると思います。単身者・家族もち・親の介護など色々と自分を解放出来ない理由があります。
でも、すじ道が通った誰もが賛同する生き方であれば、思い切って行動に移しても良いのではないでしょうか。
周りの人に相談する・休暇をとる・転職をするなど様々な方法で自分を伸展させても良いのではないでしょうか。