人は誰しも、他人から「いい人」と思われたいという気持ちがあります。
でも、無理をしてそういう自分を作っていたらストレスがたまります。本当は悩みとか不満がいっぱいあるのに、それを抑えて頑張っていると心に歪みが生じてきます。家族の間でも、お互いの気持ちを理解しあうのは簡単なことではないと思います。
そういう時は、素直に片意地張らず、丸裸の自分で本当の気持ちをぶつけてみることです。それを出来ずに「いい人」を続けていると、「自分はいったいなんなんだ。何をやっているんだ。」と自分自身を責めてみたり、相手を責めてみたりと精神が不安定になってしまいます。
他人の評価を気にし過ぎるばかりに、自分を見失うのは自分自身において、大きな損失となります。
たまには、「わがままかなぁ。」と思うくらい自分の心を開放して、言いたいことを相手にぶつけてみるのも良いんじゃないかと思います。