ひとつ。

大寒桜（東京都江東区）

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　不安が増える原因のひとつに、「多くを求める」ということがあると思います。

　お気に入りの服は一着だけあれば幸せなのに、
　次から次と買い続けて、結局満足できなかったり。
　一口だけ飲んで味わって「おいしい」と言っていたものを、
　無理矢理がぶ飲みしてむせてしまったり。
　必要以上に飲み物を買い込んで、
　かえって置き場所に困ったり、消化し切れなかったり。


　次から次と求めると、結局切りがありません。
　限度がないから、満足もない。
　そんな考え方で、一体いつになったら幸せになれるというのでしょうか！？

　与えられたものに不満をこぼすのは簡単です。
　欠点や足りない点を見るのは、人間の得意技のひとつ。
　成長や進化を考えれば、不満を口にしたくなることもあると思います。

　しかし、どこで満足するか、あるいは一度満足したらそれでおしまいなのか、
　決めるのは自分次第です。
　いったんは満足して、それからまた改善点を考えるような思考があってもよいハズです。
　発展にせよ進化にせよ、しっかりと基盤を作って、それから築いていくのが人間の常です。
　たったひとつでも、手にしているものがあれば、
　まずそれを大切にすることから始めましょう。
　手にしているものがあるのに、やれ質がどうとか、足りない点が多いとか、文句ばかり付けるから、
　いつまでたっても満足できないばかりか、逆に求めることに力を使い過ぎて、無駄に身を削り、滅ぼすことになるのです。


　必要なだけあればいい。
　ひとつさえあれば幸せ。

　こういった目の前にあるものを肯定的に見る習慣こそが、
　与えられたものを最大限に活かし、生産的にものを考えることに繋がるのです。


　質だの保険だのといったものを見る堅実さがあればこそ、
　自分に足りないものを手に入れる考えになりがちです。
　しかし繰り返しになりますが、それにはキリがないことを知りましょう。

　仏教には、「少欲知足」という考え方があります。
　欲が少なければ、満足に至るのも早い。
　だからこそ、「もっと！」という気持ちをほどほどにすればこそ、
　あとは勝手に満足が得られる、という考え方を言ったものです。
　仏教のみならず、これは人間に言える普遍の事実ではないでしょうか！？