血液検査に反映される食生活

病院の花壇に咲いていたツワブキの花。こんな時期に咲くんですねぇ

☀

昨日は久しぶりの御茶ノ水。

大学病院へ検査通院でした。

通い始めは毎月だったけど、ここ2年くらいは4ヶ月に一度になりました。

何年通ってるのか、急には出てこない記憶力(笑)

なので、景色も変わってびっくりすることも。

丸ノ内線の改札を出てすぐに『科学大学』に通じる入り口が出来ていて、なんだろう🤔と、暫く考えてしまいました。

国立大学が合併して、名称が変わったのですね

さてこの日も大学病院は大混雑。

予約時間の2時間後に診察となり、

毎回、ランチがてらの散策を楽しんでいましたけど、病院での待ち時間も長くなり、通院だけで疲れてしまうワタシ。

ランチ先も固定化してきました(笑)

日替わりランチのガパオライス♪
薬待ちの間に食べに行きました

ランチ後は再び病院に戻り、薬を貰って帰宅の途。

でも、本当に久しぶりの外出なので、途中下車してウインドウショッピングを楽しむことに。

やはり12月。ボーナス前のクリスマス前って感じで、デパートも混雑していました。

でもね！

日本語よりも韓国語や中国語の会話が多かったんですよ。

冬物の衣類売り場は、ほぼそんな方面の方々でいっぱいでした。

通院とウインドウショッピングで歩数はすでに一万歩近く。

夕飯はお惣菜を買う！と決めて、男どもの好きな鶏肉を買って帰りました。

が、これは失敗！

骨付き肉(魚もだけど）、オットは食べるのが下手くそで、毎回文句を言うんだったんだわ😮‍💨

骨の周りも綺麗にかじり取って、骨を並べる子ども達と違い、一口かじって「もう食べるところがない」というオット。

勿論、残りは「勿体ないね」と子ども達が綺麗に食べますけどね。

食事後の皿を見ると、昔からどっちが大人の皿なの？と、思ったものでした。今回は添えてある野菜も残してた

あ～、だからクリスマスのチキンは骨付きを買えないのよね。

先月からの体調不良で、外食やお惣菜を買うことが多かった我が家。

となると、野菜は激減。

その代わり？に、スイーツがてんこ盛りになります。

オットはルンルン大喜び。

そんな危険な食生活のおかけで、今回の血液検査の結果は、先生から

「食生活変わった？」と聞かれちゃうほどにしっかり反映されてました😣

オマケに、自覚がない膀胱炎まで見つかったし…

反省もしっかりした通院となりました。

持病の方は、安定していたので良かったですけどね。

次回は春です。

お花見が出来ると良いなぁ