2016/07/21(木) 瀬戸蔵山で足を動かす

このシーズンは、１週間のうち３日くらいは山を歩いて足を作ってきた。ところが一昨日の大日岳登山で、体のあちこちが筋肉痛だ。そのままで、おとなしくしていたら、いつまでたっても痛みが引かないと思ったので、少し歩くことにした。11:30　どんよりと曇ったあわす野スキー場の駐車場に到着。瀬戸蔵山の上の方は、雲に隠れている。いつ雨になるかわからない天気のせいか、ほかには車は１台もない。今日は筋肉をほぐすために . . . 本文を読む