2017/03/27(月) 登山後、翌日に体重が増える

こまめに体重を測るようになって気付いたことがある。昨年は、大日岳に登った翌日に２キロ増えた。この冬は、尖山に登った翌日に１キロ増えた。順番に書くと、月曜日に登山すると、火曜日に体重が増える。水曜日に元の体重に戻る。登山愛好家の間ではけっこう知られているようで、わかりやすい説明を見つけた。人間の体は、水分が一定以上少なくなっていわゆる「脱水」状態になると、ホルモン分泌によって尿に回す水を少なくさせ、 . . . 本文を読む