2020/02/07(金) ライブカメラと右膝の痛み

今日15時の室堂ライブカメラ。
青◯は室堂山荘の屋根です。



いつもの年はもう少し屋根が見えていると思うのですが、
今年は雪に深く埋まっているように見えます。

雄山山頂のカメラは、山頂にある鳥居の頭が見えません。



南側のカメラは遠くまで見えています。



雄山山頂15時の気温は－12℃だそうです。


１月下旬から右膝の痛みがひどくて、
山に登っていないときは、家でチンとしていますが、
それでも痛みが残っています。

昨日、思い切って整形外科へ行きました。

「階段や登山道を下りるときに、膝が痛む」
と言ったところ
「ああ、階段というよりも登山道ね」
とバレバレ。(笑)
レントゲンを撮ってみたら、骨や軟骨に異常はなし。

「12月に、まるまる一月間入院して寝てばかりいた」
と話したところ、
「太ももの筋力が落ちたのかな。
スクワットでも良いけれど、足の体操をしなさい」
とパンフレットをもらいました。



「スクワットでもいいなら、丸太階段を上るのではダメ？」
と聞いてみようかと思いましたがやめました。
いったいどこの丸太階段だろう。(笑)

今日は確定申告をしました。



税務署の入口に置いてある箱に確定申告書を入れてくるだけですが、
家から税務署まで、１時間30分かけて歩いて往復します。

山の１時間30分はすぐだけど、街中の１時間30分は、とてもくたびれました。