2020.12.02(水) 小佐波御前山

緑内障には、自律神経が興奮することが良くないそうです。
ウオーキングは良いけれど、激しい運動はダメ、トイレで下腹に力を入れるのはダメ、と言われています。

ウオーキングと激しい運動は、どこが違うのか？。。
人それぞれですが、じじの答えは、
休憩しないでで登れる山は、ウオーキング。
休憩しないと登れない山は、激しい運動。
よし、これにしよう！。（←いいのかい？）

ということで、
小佐波御前山へウオーキングにいきました。
登山道の状態は良く、トレッキングシューズで大丈夫。
猿倉山の駐車場と山頂にあるトイレは、開いていましたがそろそろ閉鎖になる時期です。
これから登られる方は、下の管理棟のトイレで済まされてくることをお勧めします。

09:40 猿倉山駐車場のトイレ。
使えます。


09:45 登山ウオーキング開始。

09:52 猿倉山の山頂は、良い景色。


山頂のトイレも、まだ開いている。


猿倉山の舗装道を下りて、御前山の登山道にとりつく。
最初の鉄塔のまわりの木が伐採され、明るくなって驚いた。


登山道で、枯れ葉がカサカサと鳴く。


10:30 御前山の分岐。
休憩されていたご夫婦に挨拶をして、休まないで先に進んだ。
ここの標高は約550ｍ。
尖山の頂上や、宇奈月トロッコ電車の欅平駅と、ほぼ同じ標高だ。

10:43 小佐波御前山の登山口。
車が２台停まっている。


10:45 獅子ヶ鼻岩分岐。

ひと月ぶりに獅子ヶ鼻岩に寄ります。

10:48 獅子ヶ鼻岩。
紅葉はすっかり終わり、冬のわびしさがただよう。

ゆっくりしないで先に進む。
冬の広葉樹林は、見通しが利く。

最後の急階段も快調に登り切った。
11:17 小佐波御前山の山頂に到着。


今年最後のお参りをする。

「来年もよろしくお願いします」って、
毎年何回言っているんだろう。(笑)

11:21 山頂の広場。

ベンチでは、10人くらいのグループが盛り上がっていた。

山頂の山小屋はやり過ごして・・


11:25 展望台。
雪をかぶった山が見えるが、じじの目では見分けられない。


ズームで撮って、家に帰ってから見たら、すぐに分かりました。


さあ、休まずに下山しよう。
太陽を背負う帰り道は、木立が明るい。


12:45 猿倉山からの景色は、朝よりも色鮮やかになった。


12:50 駐車場に戻った。

水道で顔を洗って、車に乗った。

太陽が暖かくて、ご機嫌なウオーキングになりました。