９月５日（月） 心臓が回転している・・

ちょうど一月前にあった健康診断の結果をもらった。

ゆっくりと目を通した。
おおむね正常。

コレステロールが少し基準値を超えている。
最近、チャーシュー麺をよく食べたせいかなぁ。

魚や大豆、緑黄色野菜をとることと、夕食の量を減らすといいらしい。
さっそく実行しよう。

心電図に見慣れない言葉が書いてあった。



「反時計回転」

はあ？？　心臓がぐるぐるまわっているのか？

調べて見た。
心臓は、太ると「時計回転」、やせると「反時計回転」するそうだ。

病気ではなく、状態を表す言葉で
「足が太い」とか「目が大きい」と同じレベルのことらしい。

じつは５年前からダイエットをして、４Ｋｇ減らした。

２００６年　６７．５Ｋｇ
２００７年　６６．３Ｋｇ
２００８年　６６．０Ｋｇ
２００９年　６４．８Ｋｇ
２０１０年　６３．６Ｋｇ
２０１１年　６３．３Ｋｇ

目標は２０才の頃の、６０Ｋｇ！。

それを思うと、８日に食べる予定の↓これは、我慢すべきかなぁ。。