2020/10/13(火) 山の疲れが正常値に収まる

今日は半年に一度の検診で、内科さんで血液検査を受ける日です。
これまでの血液検査では、山登りの筋肉疲労が影響して、肝臓系の数値がはね上がり、「お酒を控えましょう」と指摘を受けたことが何度かありました。
（ちなみに、じじはお酒を全く飲めません）

たまには山登りの影響がない数値を残したいと思ったので、検査前日の昨日(12日)は、じじは家で体を休めて、嫁はんが１人で尖山へ行きました。

そして今日の結果は、全くの正常値でした。(喜)

このほかの血糖やコレステロールも、うまくコントロールできていました。

それから、近ごろ寝ているときに「足がつる」ことがあるので、お薬をいただきました。

寝ているときに突然足がつるのは、大変に痛くて、この世の終わりかと思うくらいです。
山登りなどの運動中の痙攣にも効くそうですが、じじは経験がないので家だけで使いそうです。