腹筋?。 2012-02-20 23:38:47 | 日常 最近腹筋がついてきた気がします。 ただ腹筋の上の方の脂肪が少ない部分だけ硬くてそこから下にいくと脂肪が残ったままなので柔くて 何か歪な筋肉になってます。 腕より腹筋のがつきづらいと思って重点的にしすぎたかな。 脂肪が落ちれば良いんだけどまだ落ちない。